Los llaman la pareja perfecta ya que tienen el poder de limpiar las arterias, reduce el colesterol, los triglicéridos, la tensión arterial, depura el hígado, cuida los riñones, problemas de articulación y más

En la actualidad vivimos preocupados por mantenernos saludables, no solamente se trata de hacer ejercicio por estar delgado, sino por los beneficios a largo plazo, no se trata de dejar de comer por adelgazar y verse bonitos, sino por la calidad de vida que podemos tener alimentándonos sanamente. Por lo tanto, es de vital importancia…

6 Formas en las que estamos destrozando nuestro hígado sin ser ninguna el alcohol

La idea que tenemos de que nuestro hígado es un súper órgano capaz de aguantar todo lo que le echemos encima, por desgracia se aleja bastante de la realidad. El hígado es el órgano destinado a la depuración más importante de nuestro cuerpo, y desafortunadamente para nosotros, muchas de las toxinas que elimina de nuestro…