Helados de leche materna, hechos por mamá para calmar las molestias dentales

¡Conoce cómo puedes preparar estos deliciosos helados de leche materna con los que podrás calmar las ansias y dolores dentales de tu bebé! Tener hijos puede ser una de las etapas más hermosas en la vida de una mujer, sin embargo a pesar de esto, la llegada de un bebé trae consigo una gran cantidad…

Cómo reconocer las primeras señales del trabajo de parto y las cosas claves para hacer en ese momento

El embarazo, si bien es una experiencia hermosa, también trae consigo muchas preocupaciones. Cómo se sentirá el parto, cuánto tiempo durará y cómo saber si realmente llegó el momento o solo es una falsa alarma son algunas de las preguntas por las que las futuras mamás perderán el sueño. Para ayudar a los futuros padres a reconocer los signos del trabajo de parto a tiempo. Hemos preparado una lista de 8 signos a los…

Cómo conciliar el sueño en 10, 60 o 120 segundos

Si alguna vez has pasado varias horas tratando de conciliar el sueño, es probable que formes parte del 30% de la población que sufre del insomnio secundario. La buena noticia es que la próxima vez podrás arreglarlo en segundos. Este tipo de insomnio suele ser el efecto de la ansiedad que te mantiene pensando en cosas que te preocupan y no dejan que te relajes y te quedes dormido. Tan pronto como aprendas a relajarte, podrás dormirte en un abrir y cerrar de ojos….

9 Ejercicios simples que se pueden realizar durante el día para verse más joven y perder peso

No siempre es posible encontrar tiempo durante el día para hacer una serie de ejercicios, especialmente durante la semana laboral. Pero uno puede “cuidarse” entre las actividades diarias, realizando una serie de acciones muy simples pero efectivas. 1. Masaje de la frente contra las arrugas que puedes hacer en tu escritorio Coloca el codo sobre la mesa y gira la palma de la mano con la parte interior hacia arriba. Pon la frente…

Qué pasará si empiezas a comer ajo a diario

El ajo es una planta que cada uno de nosotros ha probado al menos alguna vez en la vida. Estamos tan acostumbrados a este que no notamos ya las peculiaridades que ostenta este alimento. ¿Sabías que las propiedades beneficiosas del ajo no se limitan solo a protegerte contra un resfriado? 1. Serás más deseable El ajo hace a los hombres más atractivos. Desde antaño, se pensaba que el olor a ajo ahuyentaba cualquier deseo…

10 Maneras de aliviar un dolor de cabeza, rápidas de aplicar en cualquier sitio

Los ronquidos son molestos para todos: despiertan a quien duerme cerca tuyo o directamente no los dejan conciliar el sueño, y a la persona que ronca le genera sequedad de garganta. Y nadie está libre de ser un roncador crónico. Pero por suerte hay solución. 1. Duerme de lado Si tiendes a dormir boca arriba, simplemente cambiar tu posición…

Poderoso Enjuague Bucal Casero: ¡Elimina La Placa Bacteriana Y Blanquea Los Dientes!

El sarro aparece tras una inmensa acumulación de placa en nuestros dientes, y además de perjudicar nuestra salud bucal, nos brinda una apariencia bastante antiestética. Es importante actuar de inmediato para combatir el sarro, ya que su acumulación podría llevar a generarnos serios problemas de salud. Hoy te diremos como eliminar el sarro de los dientes…